Medus gali laikinai palengvinti kosulį ir sudirgusios gerklės pojūtį, ypač sergant įprasta viršutinių kvėpavimo takų infekcija. Tačiau grikių medaus nereikėtų laikyti vaistu nuo kosulio ar infekcijos gydymo priemone. Jo paskirtis šiuo atveju – simptominis palengvinimas.
Grikių medus dažniausiai išsiskiria tamsesne spalva ir intensyvesniu skoniu, tačiau klausimas, ar būtent ši medaus rūšis yra veiksmingesnė už visas kitas, nėra taip aiškiai atsakytas.
Ką apie medų ir kosulį rodo tyrimai?
Viename dažnai cituojamame atsitiktinių imčių tyrime buvo vertinami 2–18 metų vaikai, kuriems pasireiškė su viršutinių kvėpavimo takų infekcija susijęs naktinis kosulys. Tyrime lygintas grikių medus, medaus skonio dekstrometorfanas ir jokio gydymo netaikymas.
Tėvų vertinimu, po vienos nakties visose grupėse simptomai pagerėjo, tačiau didžiausias pagerėjimas nustatytas grikių medaus grupėje. Vis dėlto statistiškai reikšmingas skirtumas buvo nustatytas tarp medaus ir gydymo netaikymo, o ne tarp medaus ir dekstrometorfano.
Vėlesnėje „Cochrane“ apžvalgoje, kurioje vertinti keli vaikų ūmaus kosulio tyrimai, padaryta atsargesnė išvada: medus tikriausiai sumažina kosulio dažnį geriau nei jokio gydymo ar placebo, tačiau įrodymų kokybė ir tyrimų apimtis neleidžia jo vertinti kaip universalaus kosulio gydymo.
Kodėl medus gali nuraminti gerklę?
Medus yra tirštas ir saldus produktas, todėl jį valgant ar geriant su šiltu gėrimu gerklėje gali atsirasti trumpalaikis raminantis pojūtis. Dėl to grikių medus gali būti pasirenkamas kaip maisto produktas, kai norisi sušvelninti sudirgusios gerklės pojūtį ar vakarinį kosulį.
Tačiau svarbu atskirti simptomų palengvinimą nuo ligos priežasties gydymo. Medus neišsprendžia visų kosulio priežasčių. Kosulį gali sukelti ne tik virusinė kvėpavimo takų infekcija, bet ir astma, alergija, refliuksas bei kitos būklės, kurioms reikalingas kitoks įvertinimas.
Grikių medaus tamsi spalva ar ryškus skonis taip pat savaime neįrodo stipresnio gydomojo poveikio.
Vaikams iki vienų metų medaus duoti negalima
Tai svarbiausia medaus vartojimo saugumo išimtis. JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrai rekomenduoja neduoti medaus jaunesniems nei 12 mėnesių vaikams, nes meduje gali būti Clostridium botulinum sporų, galinčių sukelti kūdikių botulizmą.
Vyresniems vaikams medus gali būti naudojamas kaip maisto produktas ir viena iš priemonių kosulio simptomams palengvinti, jei nėra kitų priežasčių jo vengti.
Kada vien medaus nepakanka?
Kosulys dažniausiai nėra priežastis skubėti ieškoti specifinės medaus rūšies. Daug svarbiau stebėti bendrą savijautą ir kitus simptomus.
Medicininio įvertinimo reikėtų neatidėlioti, jei atsiranda apsunkintas kvėpavimas, melsva lūpų ar veido spalva, kraujas atsikosint, ryškus būklės blogėjimas ar kiti nerimą keliantys simptomai. Užsitęsusį ar nuolat pasikartojantį kosulį taip pat verta aptarti su gydytoju.
Taigi grikių medus gali būti maloni ir kai kuriais atvejais simptomus palengvinanti priemonė, tačiau jo nereikėtų pristatyti kaip kosulio gydymo. Svarbiausias skirtumas yra būtent toks: medus gali padėti žmogui jaustis geriau, bet tai dar nereiškia, kad jis pašalina kosulio priežastį.
